Шоколад содействует похудению

af0cc99b

шоколад Это звучит чересчур прекрасно, чтобы быть истиной: свежее изучение продемонстрировало, что люди, употребляющие шоколад намного чаще, стройнее тех, кто питается им намного реже.

Ученые расспросили порядка тысячи взрослых опрошенных на севере Калифорнии на объект того, сколько еженедельно они употребляют в пищу шоколад, вместе с вопросами о другой пище и напитках. В масштабах изучения, которое финансировалось североамериканским Государственным факультетом здравоохранения, также удерживался индекс массы тела (ИМТ). ИМТ тех опрошенных, которые употребляли шоколад намного чаще, был обычно ниже, чем у других, даже если они в общем приобретали больше калорий и делали меньше физических упражнений, чем иные.

Но создатель публикации Дженнифер Корбетт Дурен предупреждает людей от злоупотребления этим угощением. Превосходства шоколада, возможно, сопряжены с тем, сколько еженедельно потребляется шоколад незначительными дозами, а не с тем, сколько всего его было съедено за семь дней.

«Состав калорий, а не просто их число, устанавливает их воздействие по весу», — говорит создатель изучения врач Беатриче Голомб, доцент кафедры медицины Калифорнийского института в Сан-Диего.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *