Алое мясо будет причиной досрочной гибели

af0cc99b

мясо Ученые из Гарвардской школы медицины в Соединенных Штатах винят лишнее употребление красноватого мяса в одном из 10-ти примеров досрочной гибели.

Они посчитали, что употребление даже незначительного числа обработанного мяса: бекона, сосисок либо сосиски – улучшает возможность начальной гибели на 20 %. С ними согласны исследователи из Каролинского института в Швеции, которые узнали, что даже одна сарделька в сутки мешает состоянию здоровья — рассказывает «Крепкая РФ».

К тому же лишнее употребление красноватого мяса улучшает риск начальной гибели на 12 %. По итогам изучения, его необходимо уменьшить до 42 граммов в сутки. Это равносильно одному огромному стейку в месяц.

По словам экспертов, такое изменение рациона может предупредить одну из 10-ти ранних кончин у парней и одну из 13 – у девушек. Отдайте свое предпочтение бытовой птице и рыбе.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *