af0cc99b

Дневной архив: 13.09.2019

Шоколадом испортить фигуру нельзя

шоколад Учёные из Калифорнийского института в Сан-Диего говорят, что шоколад можно уверенно вычёркивать из перечня товаров, инициирующих комплект веса.

В изучении принимали участие тысяча парней и девушек из Сан-Диего. Эксперты определили их вес и рост и изучили информацию о пищевых повадках, и данные об их стиле жизни. В конечном итоге оказалось, что участники, довольно часто лелеющие себя шоколадом, стройнее тех, кто питается этим продуктом крайне редко, сообщает Картина.ru.

И это невзирая на то, что приверженцы шоколада не пытали себя физическими упражнениями и ели столько же, сколько и все многие другие испытуемые. В действии обоих групп испытуемых не было никаких различий, способных пояснить приобретенные итоги, например, разницы в количестве употребляемых и используемых калорий.

Работа подкрепляет догадку о том, что по весу человека оказывает влияние не только лишь число перенимаемых калорий, но также и их «состав». Другими словами постоянное «шоколадоедство» вполне может быть питательно промежуточным. Другими словами, метаболические превосходства небольших доз шоколада готовы приводить к понижению числа жировых отложений на калорию и восполнить калории дополнительные.

Итоги изучения размещены в издании Archives of Internal Medicine.

Напомним, что шоколад благоприятно влияет на наше состояние здоровья благодаря собственным антиоксидантным и антисептическим свойствам; он существенно понижает давление крови и повышает чувствительность к инсулину, на что показывают многие изучения, проводившиеся в последнее время.

Носишь стринги? Защитись от молочницы

5 рекомендаций, как носить стринги и не схватить вирусную инфекцию

Стринги – одна из наиболее интимных компонентов женского гардероба, но также и опаснейших для женского состояния здоровья.

Кто бы мог задуматься, что эти небольшие трусики-полосочки могут стать причиной молочницы, влагалищных воспалений, геморроя и формирования половых вирусных инфекций. По версии специалистов, стринги – не совсем удачный выбор белья, в особенности для девушек, у которых есть неприятности по гинекологии.

Однако это не означает, что стринги – под жестким запретом. Носить их можно, однако исполняй следующие требования:

1. Выбирай стринги по габариту. Чересчур узкие трусы – прекрасная среда для размножения дрожжевых бактерий. Вирусная инфекция «прогуливает» по ним, от заднего хода до влагалища, вызывая молочницу и прочие инфекции.

Колеблешься с избранием объема – бери стринги на объем больше.

2. Лишь естественные ткани. Выбирай стринги из естественных тканей, которые не вызывают раздражения и дают возможность телу «веять». Опасайся синтетики, поскольку это самый длинный маршрут к прыщам, красноте и зуду в любовных местах.

3. Успешный фасон. Чересчур «топорные» веревочки стрингов могут тереть промежности, вызывая геморрой.

4. Вынашивай стринги, однако не в течении всего дня. Пытайся не одевать стринги ежедневно, а лишь по особенному случаю, к примеру, на рандеву под платье либо обливающие штаны.

Также пытайся не носить стринги в течении всего дня. По версии специалистов, без ущерба для состояния здоровья стринги можно носить 2-5 часов, потом необходимо одеть новее платье.

5. Пользуйся гигиеничными подкладками. Чтобы предельно оградить себя от вирусных инфекций при ношении стрингов, пользуйся гигиеничными подкладками. Поменять подкладку необходимо каждые 3-4 дня.

Бери на заметку: вынашивай в сумке пару стандартных трусиков на тот пример, если стринги будут вызывать дискомфорт. Переодеться можно в туалете. Пускай это и не комфортно, но несмотря на это ты станешь ощущать себя удобно.